クルクル

昨日注油したからチェーンの抵抗がなくなって軽くなった～。


コストコまで給油するという言い訳で散歩してからクルクル。
先週と同じく、準備運動としてほぼ手放し回転をやる。やっぱり左はいまいち。
そのあとゆっくり目の8の字。
右と同じような感覚を得られるように集中したけど、まだまだ。
動画にはスローを入れてみた（笑）。

花粉は完全ではないけど、まあまあバイクに乗るくらいは平気（？）みたいだ。
シダトレンが効いてるのかアレグラが効いているのかわからんけど。

しかし、右肩痛が・・・。
1月下旬から続いているのだが、いつまで続くのやら・・・。