昨夜であるが、正座してて立ち上がろうとし、そのまま捻ったらしい。
俺が風呂から出てきたら、まさにその瞬間で、目の前にヨメがゴロ~ンと転がってきた・・・。
ヨメも以前、山梨旅行中にひどい捻挫を経験しているためすぐにすべき処置を心得ている。
・冷やす
冷凍庫の保冷剤で15分ほど冷やす。
・圧迫
これが問題。突然の捻挫だから何もない。
役に立ちそうな物を探す。
くるぶし周辺を圧迫するのは「キッチンタオル」、それを押さえるのは「手ぬぐい」、そして最後は「梱包テープ」でグルグル巻き。
しっかり固定されて圧迫もできており、我ながら良い選択だったなと(笑)。
そして今朝、特に腫れている事もなく、内出血もなく、だった。
でも手ぬぐいと梱包テープじゃいくらなんでも・・・ということで、今日は午後休を取ってテーピングを買いに行った。
雪が舞ってたので徒歩で。
実はついこの間、左肩を亜脱臼したっぽい、ということがあったばかりなのだが・・・。
色々起こるねぇ。
俺が風呂から出てきたら、まさにその瞬間で、目の前にヨメがゴロ~ンと転がってきた・・・。
ヨメも以前、山梨旅行中にひどい捻挫を経験しているためすぐにすべき処置を心得ている。
・冷やす
冷凍庫の保冷剤で15分ほど冷やす。
・圧迫
これが問題。突然の捻挫だから何もない。
役に立ちそうな物を探す。
くるぶし周辺を圧迫するのは「キッチンタオル」、それを押さえるのは「手ぬぐい」、そして最後は「梱包テープ」でグルグル巻き。
しっかり固定されて圧迫もできており、我ながら良い選択だったなと(笑)。
そして今朝、特に腫れている事もなく、内出血もなく、だった。
でも手ぬぐいと梱包テープじゃいくらなんでも・・・ということで、今日は午後休を取ってテーピングを買いに行った。
雪が舞ってたので徒歩で。
実はついこの間、左肩を亜脱臼したっぽい、ということがあったばかりなのだが・・・。
色々起こるねぇ。
そうそう、年末にスーツを買った。
数着持っているが、直近で買ったものでもで2009年と7年前。
(2015年の5000円スーツは除く(笑))
どれもズボンのチャックがアホになってきたり、お尻に穴が開きかけていたり、裾が消耗でほつれたり・・・。
とりあえずズボンが先に痛むのだからとツーパンツスーツにした。
これなら10年行けるか?!
数着持っているが、直近で買ったものでもで2009年と7年前。
(2015年の5000円スーツは除く(笑))
どれもズボンのチャックがアホになってきたり、お尻に穴が開きかけていたり、裾が消耗でほつれたり・・・。
とりあえずズボンが先に痛むのだからとツーパンツスーツにした。
これなら10年行けるか?!
元日に電源から音が「カラカラカラカラララカラカラララ・・・」。
で、起動も遅いというか時折起動しない???
実は去年も同じ音を発したことがあった。向きを変えると鳴らなくなり、そのうち完全に鳴らなくなったので放っておいた・・・。
ちなみに去年は何度もブルースクリーンになっていた。なんとなく電源っぽいなぁと思ってはいたが・・・。
で、いよいよ怪しいので慌ててアマゾン。
電源は値段に比例する部分はあるのだろうが、さすがにバカ高いのは買わず。一応3年保障付き。
ヤマトさん、年末年始の忙しい時期にスミマセン。
配達ありがとうございました!
助かりました!!!
ついでに埃だらけのCPUクーラーも掃除・・・
で、起動も遅いというか時折起動しない???
実は去年も同じ音を発したことがあった。向きを変えると鳴らなくなり、そのうち完全に鳴らなくなったので放っておいた・・・。
ちなみに去年は何度もブルースクリーンになっていた。なんとなく電源っぽいなぁと思ってはいたが・・・。
で、いよいよ怪しいので慌ててアマゾン。
電源は値段に比例する部分はあるのだろうが、さすがにバカ高いのは買わず。一応3年保障付き。
ヤマトさん、年末年始の忙しい時期にスミマセン。
配達ありがとうございました!
助かりました!!!
ついでに埃だらけのCPUクーラーも掃除・・・
俺の両親、妹&娘の5人で菅平高原へ。
1/2:移動、1/3:スキー、1/4:移動。
2014年以来の3年ぶりスキー。
上野から北陸新幹線。
東京駅より空いてていいね。
埼玉県内からは富士山がずっと見えていた。
少々寒いが日も当たるし外にいても平気ではある。
雪は通常滑走には全く問題のないレベルまで積もっていました。
雪質も良し。
天気は午前中は曇り&雪。時折晴れ間も。
でも夕方までどっちつかずの天候。
気温は正月にしては高め。
上下ヒートテック極暖、フリース、ホッカイロ1個、手袋インナー無しでなんとかOK。
8歳の姪は午前と午後で早くもレベルアップ。
アイススケートをやっているせいか左右方向の体重の乗せ方が上手で、方向を変えるのは何も考えなくてもできるようだ。
徐々にスピードにも慣れ、直滑降するので追いかけるのが大変(笑)。
そうそう、今回人生初のカービングスキー。
板とブーツはレンタル。
短いから回転しやすいが、短いからなのか止まりにくい印象も。
でも総じて普通に滑れるね。
ブーツは所詮レンタル・・・。これはちゃんと滑るなら買うべきアイテムだね。
16時には晴れてきて、夕日も見ながら滑ることもできた。
スノーキャットは山頂方面の天気が悪くお休み。
丸一日滑ったけど階段は登れた。(2年前は手を着いて登った・・・)
夜は快晴で、普段では見られないようなきれいな星空。
一日滑った後だと寒空で撮影という元気はないので、部屋から窓を開けて10秒程度の露出。
帰りはUターンと重なり新幹線も満席。
上田から守谷の自宅まで3時間でした。
さ~、明日は仕事・・・。
筋肉痛は大丈夫か?!
1/2:移動、1/3:スキー、1/4:移動。
2014年以来の3年ぶりスキー。
上野から北陸新幹線。
東京駅より空いてていいね。
埼玉県内からは富士山がずっと見えていた。
少々寒いが日も当たるし外にいても平気ではある。
雪は通常滑走には全く問題のないレベルまで積もっていました。
雪質も良し。
天気は午前中は曇り&雪。時折晴れ間も。
でも夕方までどっちつかずの天候。
気温は正月にしては高め。
上下ヒートテック極暖、フリース、ホッカイロ1個、手袋インナー無しでなんとかOK。
8歳の姪は午前と午後で早くもレベルアップ。
アイススケートをやっているせいか左右方向の体重の乗せ方が上手で、方向を変えるのは何も考えなくてもできるようだ。
徐々にスピードにも慣れ、直滑降するので追いかけるのが大変(笑)。
そうそう、今回人生初のカービングスキー。
板とブーツはレンタル。
短いから回転しやすいが、短いからなのか止まりにくい印象も。
でも総じて普通に滑れるね。
ブーツは所詮レンタル・・・。これはちゃんと滑るなら買うべきアイテムだね。
16時には晴れてきて、夕日も見ながら滑ることもできた。
スノーキャットは山頂方面の天気が悪くお休み。
丸一日滑ったけど階段は登れた。(2年前は手を着いて登った・・・)
夜は快晴で、普段では見られないようなきれいな星空。
一日滑った後だと寒空で撮影という元気はないので、部屋から窓を開けて10秒程度の露出。
帰りはUターンと重なり新幹線も満席。
上田から守谷の自宅まで3時間でした。
さ~、明日は仕事・・・。
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