プリン

今日は絶対プリンと決めてた日。
在宅勤務後にチャリンコでアインシュタイ・カフェへ。
無事ゲット～！
トロトロなプリンでした！
うまっ！

エアコン

本日夜、2017年夏のエアコン開始！！
なにやら今度の部屋のエアコンは立派。
パワーもあるし、消費電力まで表示してて賢い！
普通の集合住宅には付いてなさそうな高スペック！
ありがたく使わせていただく。
スイッチONで500Wくらい、室温が下がって落ち着くと100Wくらい。

過去のエアコン開始日（笑）。
2016年：7/3

2015年：7/13

2014年：6/1

2013年：6/13

2012年：6/20

昼間の33～34℃は乗り越えたけど。
汗だくで昼寝もしたけど。


本日も夕焼け見に行った。
コジュケイもいた！

さ～来週あたりには自分の部屋にも窓エアコン設置しないとな。
昼間部屋で仕事もするからね。

アインシュタイン・カフェ

近所に4月にOPENしていたカフェ。
頻繁に目の前を通っていたのに全然気づかなくて。
ヨメと雨の中歩いてランチ。
ログハウスなので木の香りがしてとても良い。


今日は初めてなので看板メニューの焼きカレーを。


おいしかったし、店長も個性的でおもしろかったのでリピート決定！


そして夕食前に夕焼けが見れるかなと思い、鬼怒川土手へ。
今日はヨメもヘルニア後久しぶりの自転車で。
まあ、普通の夕焼けだったけど、ウグイスの鳴き声を聞きながら、川の流れる音を聞きながらの夕焼け鑑賞をヨメにも見せてあげられてよかった。

さて、明日は久しぶりにFZに乗れるか？！
天気次第だけど、予報見る限りは乗れそうな気がしてる。
コストコの椎茸頼まれちゃったし。

左で右を

先週、昼寝中に宅急便が来て、慌てて起きた時に、
「左膝」で「右膝」を蹴った。
1週間経って良い感じに色付いた。
バイクのニーグリップに支障あるかなぁ・・・

夕焼け

早い夕食後、夕焼けがきれいそうだと思い、チャリンコで土手に向かう。
が、土手には高校生くらいのヤンチャが原付でたむろしている上にタバコくさいので通過・・・。


大山新田の畑横で夕焼けを眺める。
ヒグラシも鳴き始めていた。
ケケケケケケーー。

俺も頚椎椎間板ヘルニアだと思う

どうやら、俺もヘルニアのようだ。

今朝はTXで通勤中に左腕、左人差し指と中指に極々弱い痛みor痺れ。

と言っても、よ～く考えると今に始まったことじゃない気がしてきた。
過去の長期にわたる肩こり、真冬にバイクでクルクルしていたら首がバキバキに痛んできたこと、いずれもヘルニアだとすれば合点がいく。

「椎間板の亀裂から髄核が漏れる」までは正しいようだが、それが「神経を圧迫して痛む」は少々違うようだ。

正常な状態で神経を圧迫しても痛みは無いそうだし、ヘルニアであっても何の症状も無い人もいる。

ヘルニアが「痛みを発する原因」の原因になっていることもあるのかなぁ？

筋膜性疼痛症候群
http://www.jmps.jp/general/whatsmps
まだちゃんと読んでないけど。

トリガーポイントとか。

年寄りが温泉好きだったり、お風呂が痛みを和らげたり、血行を良くする事は間違いなく重要だな。
逆に血行が悪くなるようなことは意識的に避けなきゃだな。

ヨメのヘルニアで色々調べていたのが自分にも役に立つとはねぇ。

連続でうまいものばっかり

山形から佐藤錦が届いたとヨメ母からメール連絡。
有難く頂戴し早速昼食のデザートに！


実家から母親作の野菜たちが届く。
どうよ、このとうもろこし！すばらしい！


指示通りとうもろこしをまず頂く！
プリプリで甘い！


そして最近お世話になりっぱなしのアラ！
とくに鮭がうまい！

つや姫アリスクリーム

超絶うまい！
なんとつや姫の米粒がそのまま入ってた！！

あ、このアイス、auのポイント交換でGET。
それが11個入りが今日配達されたのだ！！
自分じゃ絶対買わない高級なアイスでございます。
あと9個ある（笑）。

夕焼け

守谷駅から家まで「きれいな夕焼けが見れるか？！」と期待しつつチャリンコ。
帰宅後着替えてすぐに鬼怒川土手へ。
ウグイスの鳴き声と飛び交うツバメを眺めながら夕暮れを堪能。

乙6

ヨメの乙6合格祝いホットケーキ！
今日は生地をなるべく混ぜないようにし、ボテッというくらい。
いい感じ！