ヨメ捻挫

昨夜であるが、正座してて立ち上がろうとし、そのまま捻ったらしい。
俺が風呂から出てきたら、まさにその瞬間で、目の前にヨメがゴロ～ンと転がってきた・・・。
ヨメも以前、山梨旅行中にひどい捻挫を経験しているためすぐにすべき処置を心得ている。


・冷やす
冷凍庫の保冷剤で15分ほど冷やす。

・圧迫
これが問題。突然の捻挫だから何もない。
役に立ちそうな物を探す。
くるぶし周辺を圧迫するのは「キッチンタオル」、それを押さえるのは「手ぬぐい」、そして最後は「梱包テープ」でグルグル巻き。
しっかり固定されて圧迫もできており、我ながら良い選択だったなと（笑）。

そして今朝、特に腫れている事もなく、内出血もなく、だった。
でも手ぬぐいと梱包テープじゃいくらなんでも・・・ということで、今日は午後休を取ってテーピングを買いに行った。
雪が舞ってたので徒歩で。

実はついこの間、左肩を亜脱臼したっぽい、ということがあったばかりなのだが・・・。
色々起こるねぇ。

皮メンテ

ミンクオイルでメンテ。
実はグローブのメンテは初めて・・・。

右側：俺、左側：ヨメ
俺のほうが圧倒的に乗ることが多いので全然色が違うね。
やっぱり紫外線かな。
いずれも10年以上使っている。

ミンクオイルを適当に塗りこんだ後は、色が濃くなり、しっとり柔らかくなった。
とてもいい感じだ。
もっと早くやるべきだったと反省。
来週までこのままにして、週末に軽く拭いてから使ってみよう。
楽しみだ！

ヘルメット

早速かぶって初乗り～。

買いました。
結局アストラルXに。
まさかのグラフィックに！
いや、単純に一番安かったのです。単色より安いってなんだろう？？？

RX-7Xも候補だったんけど、デフォルトがクリアシールドなので交換しなきゃならない。
で、今と同じようにミラーシールドを考えたんだけど、どこのインプレ見てもコーティングが剥がれた、と…。
今使っているのなんて10年剥がれずにいるんだけど、最近のコーティングはそんなにダメダメなのか？？

そのうち目に入ってきたのがアストラルX。
最初からプロシェードでスモークになるから、シールド追加購入の必要はない。
本当はロングでミラーのプロシェードが欲しいけどVAS-V対応はまだない。

ちょっと入口が狭く、被るときにきつい。
でも被ってしまえば快適。
心なしか周囲の音が良く聞こえる。つまりヘルメットの静粛性が高い。
かもしれない。というのは、新しいことによるプラセボ効果かもしれないから(笑)。

さて、次はヨメのヘルメットの番だ。
昨年から安全にお金をかけるようになってきた。
夫婦で胸部プロテクターを買ったし、俺はクルクルとかでは膝プロテクターも。
歳と共にお金の使い道が変わってきたかねぇ。
ちなみに自分の親は4輪を買い替えた。安全装置がフル装備だった。


今年初クルクル。
いつものように準備運動がてらフルロック回転を左右してから。
前回より左回転も楽にハンドルストッパーに当たったかな。
本日の8の字は
・骨盤を意識
・いつもよりアクセルを鋭く開けて切り返す
みたいな。

あれだな、リアブレーキのランプスイッチを調整しよう。
足乗せただけでランプが付いていそうだ・・・。
だってあんなに早くブレーキかけてない。

本日のランチ。
ヨメと待ち合わせてカスミのフードコートで豪華なパン！
発酵バタークロワッサンがすげぇうまい！（高いけど・・・）

mmcx

右からの音が途切れるように・・・
イヤホンのmmcx端子部分でハンダが外れてた模様。
再度ハンダ付け～。

今日は昨日の疲れもあり、クリーニングと買い物だけして家でダラダラ・・・。
午後からは冷たい雨だったし、まぁいいさ。

お葬式

ヨメの大叔父のお葬式。
元旦に94歳で亡くなった。
葬式は吉祥寺のカトリック教会。
火葬は多磨葬祭場。
朝は氷点下という寒～い一日だった。

月

Panasonic GM1 NFD500mm F8 ISO100 1/80

そういえば、予定していた筋肉痛がない(笑)。

スーツ

そうそう、年末にスーツを買った。
数着持っているが、直近で買ったものでもで2009年と7年前。
（2015年の5000円スーツは除く(笑)）
どれもズボンのチャックがアホになってきたり、お尻に穴が開きかけていたり、裾が消耗でほつれたり・・・。
とりあえずズボンが先に痛むのだからとツーパンツスーツにした。
これなら10年行けるか？！

PC電源

元日に電源から音が「カラカラカラカラララカラカラララ・・・」。
で、起動も遅いというか時折起動しない？？？
実は去年も同じ音を発したことがあった。向きを変えると鳴らなくなり、そのうち完全に鳴らなくなったので放っておいた・・・。
ちなみに去年は何度もブルースクリーンになっていた。なんとなく電源っぽいなぁと思ってはいたが・・・。
で、いよいよ怪しいので慌ててアマゾン。
電源は値段に比例する部分はあるのだろうが、さすがにバカ高いのは買わず。一応3年保障付き。
ヤマトさん、年末年始の忙しい時期にスミマセン。
配達ありがとうございました！
助かりました！！！

ついでに埃だらけのCPUクーラーも掃除・・・

菅平高原スキー場

俺の両親、妹＆娘の5人で菅平高原へ。
1/2：移動、1/3：スキー、1/4：移動。
2014年以来の3年ぶりスキー。


上野から北陸新幹線。
東京駅より空いてていいね。


埼玉県内からは富士山がずっと見えていた。


少々寒いが日も当たるし外にいても平気ではある。


雪は通常滑走には全く問題のないレベルまで積もっていました。
雪質も良し。


天気は午前中は曇り＆雪。時折晴れ間も。
でも夕方までどっちつかずの天候。
気温は正月にしては高め。
上下ヒートテック極暖、フリース、ホッカイロ1個、手袋インナー無しでなんとかOK。


8歳の姪は午前と午後で早くもレベルアップ。
アイススケートをやっているせいか左右方向の体重の乗せ方が上手で、方向を変えるのは何も考えなくてもできるようだ。


徐々にスピードにも慣れ、直滑降するので追いかけるのが大変(笑)。
そうそう、今回人生初のカービングスキー。
板とブーツはレンタル。
短いから回転しやすいが、短いからなのか止まりにくい印象も。
でも総じて普通に滑れるね。
ブーツは所詮レンタル・・・。これはちゃんと滑るなら買うべきアイテムだね。


16時には晴れてきて、夕日も見ながら滑ることもできた。
スノーキャットは山頂方面の天気が悪くお休み。
丸一日滑ったけど階段は登れた。（2年前は手を着いて登った・・・）


夜は快晴で、普段では見られないようなきれいな星空。
一日滑った後だと寒空で撮影という元気はないので、部屋から窓を開けて10秒程度の露出。

帰りはUターンと重なり新幹線も満席。
上田から守谷の自宅まで3時間でした。

さ～、明日は仕事・・・。
筋肉痛は大丈夫か？！

元旦

あけましておめでとうございます。
本日の朝食から新しい箸！！

360日はヨメが料理を作ってくれています。
それを頂くのに使うお箸、ちょっと良いものにしました。

  お昼はヨメ母とヨメと3人で寿司であ～る！
デザートにはパルシステムのアップルパイも食べて満腹！

カスミでオリジンの惣菜を買って帰宅。
夕食は昼の残りの寿司とオリジンで満腹。

天気も良く、食べてばかりの元旦でした。