クルクル

今日は「ブレーキを最小限に」がテーマでクルクル。


倒して、曲がり始めて、「ココかな！」と思ったところで緩くフロントかけて蛇角を。


なんだか前にもやった気がするけど。
下手なりにもっとFタイヤに優しく、なんて思ってみてさ。
だってこのペースじゃ5000kmを前に交換になっちゃう・・・。

しかし暑くなった。9時はまだよかった。
10時くらいから「アレ？暑い？！」と思い始めたところからもう汗ダラダラ。
もう無理と思ってコストコに移動。
帰宅後もバイク拭いているだけで汗だく。

小貝川では水上バイクがブンブン走ってた。
釣り人は迷惑そうだったな・・・。

アインシュタイン・カフェ

近所に4月にOPENしていたカフェ。
頻繁に目の前を通っていたのに全然気づかなくて。
ヨメと雨の中歩いてランチ。
ログハウスなので木の香りがしてとても良い。


今日は初めてなので看板メニューの焼きカレーを。


おいしかったし、店長も個性的でおもしろかったのでリピート決定！


そして夕食前に夕焼けが見れるかなと思い、鬼怒川土手へ。
今日はヨメもヘルニア後久しぶりの自転車で。
まあ、普通の夕焼けだったけど、ウグイスの鳴き声を聞きながら、川の流れる音を聞きながらの夕焼け鑑賞をヨメにも見せてあげられてよかった。

さて、明日は久しぶりにFZに乗れるか？！
天気次第だけど、予報見る限りは乗れそうな気がしてる。
コストコの椎茸頼まれちゃったし。

左で右を

先週、昼寝中に宅急便が来て、慌てて起きた時に、
「左膝」で「右膝」を蹴った。
1週間経って良い感じに色付いた。
バイクのニーグリップに支障あるかなぁ・・・

夕焼け

早い夕食後、夕焼けがきれいそうだと思い、チャリンコで土手に向かう。
が、土手には高校生くらいのヤンチャが原付でたむろしている上にタバコくさいので通過・・・。


大山新田の畑横で夕焼けを眺める。
ヒグラシも鳴き始めていた。
ケケケケケケーー。

俺も頚椎椎間板ヘルニアだと思う

どうやら、俺もヘルニアのようだ。

今朝はTXで通勤中に左腕、左人差し指と中指に極々弱い痛みor痺れ。

と言っても、よ～く考えると今に始まったことじゃない気がしてきた。
過去の長期にわたる肩こり、真冬にバイクでクルクルしていたら首がバキバキに痛んできたこと、いずれもヘルニアだとすれば合点がいく。

「椎間板の亀裂から髄核が漏れる」までは正しいようだが、それが「神経を圧迫して痛む」は少々違うようだ。

正常な状態で神経を圧迫しても痛みは無いそうだし、ヘルニアであっても何の症状も無い人もいる。

ヘルニアが「痛みを発する原因」の原因になっていることもあるのかなぁ？

筋膜性疼痛症候群
http://www.jmps.jp/general/whatsmps
まだちゃんと読んでないけど。

トリガーポイントとか。

年寄りが温泉好きだったり、お風呂が痛みを和らげたり、血行を良くする事は間違いなく重要だな。
逆に血行が悪くなるようなことは意識的に避けなきゃだな。

ヨメのヘルニアで色々調べていたのが自分にも役に立つとはねぇ。

大きな地震が少ない

P波もS波もあいまいで、かつ長く揺れたので、「大きい」「遠い」「浅い」と思いつつまた眠ってしまった。

今年に入ってからか、地震が少ないなとずっと感じていた。
正確に言うと大きな地震が少ないようだ。

【震度5以上】

発生時刻	震源地	マグニチュード	最大震度
2017年6月25日 7時02分ごろ	長野県南部	5.7	5強
2017年6月20日 23時27分ごろ	豊後水道	5.0	5強
2017年2月28日 16時49分ごろ	福島県沖	5.6	5弱

連続でうまいものばっかり

山形から佐藤錦が届いたとヨメ母からメール連絡。
有難く頂戴し早速昼食のデザートに！


実家から母親作の野菜たちが届く。
どうよ、このとうもろこし！すばらしい！


指示通りとうもろこしをまず頂く！
プリプリで甘い！


そして最近お世話になりっぱなしのアラ！
とくに鮭がうまい！

day1

始まり始まり～。


採血の検査結果。
先生に言わせると「1年中なにかしらある」らしい。
でも自覚症状は杉だけ。
もう一度「本当にやる？毎日だよ」と念の押されて「はい、やります！」と言ってスタート。

本日、診察、薬代で計2,080円也。

次は2週間後。

服用後すぐは飲食、入浴NGなので、寝る直前に一滴頂くことにする。

つや姫アリスクリーム

超絶うまい！
なんとつや姫の米粒がそのまま入ってた！！

あ、このアイス、auのポイント交換でGET。
それが11個入りが今日配達されたのだ！！
自分じゃ絶対買わない高級なアイスでございます。
あと9個ある（笑）。

夕焼け

守谷駅から家まで「きれいな夕焼けが見れるか？！」と期待しつつチャリンコ。
帰宅後着替えてすぐに鬼怒川土手へ。
ウグイスの鳴き声と飛び交うツバメを眺めながら夕暮れを堪能。